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Las ocho ramas del Raja Yoga , Patanjali

Un sutra es un aforismo que revela de manera precisa y breve una verdad. Los sutras funcionan como reglas mnemotécnicas que permiten la transmisión del conocimiento. Son aforismos muy condensados e imposibles de comprender sin un comentario añadido. Su brevedad es un problema porque se da a muy distintas interpretaciones  y esto dificulta su uso. Por otro lado, esta concisión

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Los Chakras

La ciencia del Yoga nos ofrece herramientas para mejorar nuestra salud, no solamente a nivel físico, sino, como múltiples estudios científicos han demostrado, a nivel psicoemocional. Una de las bases para encontrar este equilibrio en nuestra salud son los Chackras. En la actualidad se ha puesto de moda hablar de ellos y  no solo en el ámbito del Yoga  ¿quien

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Anatomía sutil : 3 Cuerpos y 5 envolturas

I ) Cuerpo Físico : Sthula Sharira 1. Annamaya Kosha  (envoltura de la materia, cuerpo físico) II) Cuerpo sutil : Sukshma Sharira 2. Pranamaya Kosha  (envoltura vital) 3. Manomaya Kosha  (envoltura de la mente) 4. Vijnanamaya Kosha  (envoltura de conocimiento y entendimiento, mente superior) III) Cuerpo casual : Karana Sharira 5. Anandamaya Kosha  (envoltura de la dicha, la paz y la calma) Estas envolturas

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LOS CIRCUITOS DEL CUERPO SUTIL

LOS CIRCUITOS DEL CUERPO SUTIL El Prana es la manifestación de la Shakti y el principio de la vida, es la energía dinámica generadora de todas las potencias universales, ya sean mentales físicas o sutiles. Es una energía orgánica omnipresente. “El hombre vive por la ayuda de prana, que es la energía que lo sustenta y que es renovada mediante

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YOGA EN LAS NACIONES UNIDAS

En la sociedad actual encontramos diversas y a veces controvertidas opiniones con referencia a la práctica de Yoga. Y me encuentro la noticia de que uno de mis más queridos profesores , Swami Sivadasananda va a impartir una master class en la Sede de las Naciones Unidas … Este hecho supone un reconocimiento de los beneficios del Yoga , de

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Mantras : Sonidos sagrados de poder

Mantras : los sonidos sagrados del poder Uno de los descubrimientos más sorprendentes de lo antiguos sabios de la India fue la visión  de que el Universo es un océano de vibración (Spanda) . Esta idea fue resultado de la experiencia mística personal, en particular, desarrollada por los filósofos de las diversas escuelas del Shivaísmo, en Cachemira. Mantra yoga es

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Comparte con tus seres queridos tu modo de ver la Vida

Quizás llevas tiempo pensando en que te gustaría que tus seres queridos disfruten en nuestra Nueva Escuela, probando una clase regular, particular, un taller o una de las clases de Meditación o Restaurativas En Navidad, especialmente , nos apetece compartir. Si quieres hacer un regalo original , te preparamos una TARJETA REGALO PERSONALIZADA. También disponemos de Esterillas y de Cojines

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